Kayak

Pour toutes et tous
Kayak

Modalités pédagogiques

Organisation
Cycle d'enseignement annuel ou semestriel.
Présence hebdomadaire régulière obligatoire (en pratique libre ou évaluée).
Cours d'1H30 par semaine.

Modalités spécifiques :
Attestation sur l’honneur de natation (25m).

Objectifs et contenus :

  • Pratiquer l’APS dans une perspective de production et /ou de performance.
  • Mettre son expérience au service du groupe et s’engager dans un fonctionnement de groupe.
  • Connaître et utiliser les manœuvres, enchaîner des actions en eau plate et en eau vive.
  • Connaître les règles de sécurité en mer et en rivière (participer à des randonnées).
  • Se propulser efficacement (transmettre des forces et créer des appuis)
  • Gérer le rapport risque/sécurité en mer et en eau vive.
  • Etre conscient de ses possibilités physiques.

Evaluation spécifique (pour les étudiants concernés) :

Pratique :
Niveau de performance de maitrise de l’exécution sur :
  • un parcours chronométré de vitesse
  • un slalom (10 portes)
Théorique :
Voir avec l'enseignant