Plongée

Pour tou·te·s
ATTENTION, certificat médical spécifique requis
Plongée

Modalités pédagogiques

Organisation
Cycle d'enseignement semestriel (Niveau 1) ou annuel (Niveau 2)
Présence hebdomadaire régulière obligatoire (en pratique libre ou évaluée)
Cours d'1h par semaine en fosse (6-10m)

Modalités spécifiques :
Savoir nager 50m mini
Certificat médical de « non-contre indication à la préparation et à la délivrance de ce brevet, de moins d’un an » (à faire de préférence chez un médecin de la plongée ou chez un médecin du sport)
Combinaison type « shorty » conseillée

Objectifs et contenus :

NIVEAU 1
Le cours de plongée « niveau 1 » s’adresse uniquement aux plongeurs débutants (niveau 0)

Une pratique régulière hebdomadaire en piscine est exigée avec comme objectif final de maîtriser les compétences du niveau 1 et ce, afin d’être capable d’évoluer en palanquée encadrée dans l’espace de 0 à 20m (PE-20)

Une certification est effectuée en fosse (10m) à la fin du semestre et elle est attestée par le biais d'un carnet de plongée et d'une carte de niveau GNPU (Groupement National de la Plongée Universitaire)

Un enseignement théorique est également proposé sous forme :

  • de cours en salle (présence obligatoire pour la validation du niveau)
  • de documents en ligne
  • d'informations données pendant la pratique


Evaluation spécifique (pour tous les étudiants) :

Pratique (fosse 10m)

Contrôle continu pratique + 1 test final consistant en la réalisation d’un parcours en scaphandre autonome (1 rattrapage sera proposé en cas d'immersion impossible)

  • Evaluation comportementale portant sur plusieurs actions à maîtriser :
    • Gérer son matériel
    • Entrer dans l'eau
    • Se déplacer et se maintenir en surface
    • S’immerger et revenir à la surface
    • Descendre, se stabiliser et remonter
    • Respirer
    • Réagir
  • Note :
    • Réalisation réglementaire et sécuritaire* du parcours = 4pt /4
    • Présence active aux cours: ≥ 10 = 4pt
    • Qualité du parcours: Equilibre-Respiration-Propulsion-Communication /12pt

(*) Respect du code du sport, des procédures de décompression et de compensation

Théorique :

QCM de 20 questions

 

NIVEAU 2
Le cours de plongée « niveau 2 » s’adresse aux plongeurs niveau 1 et se déroule sur l'année (S1+S2)

  • 1er SEMESTRE : plongée libre (sans scaphandre)
    ► en cas de problème : possibilité de participer à un autre créneau d'apnée (cf. Apnée)
  • 2ème SEMESTRE : plongée scaphandre

Une pratique régulière hebdomadaire en piscine est exigée. L'objectif étant de maîtriser les compétences permettant au plongeur d'évoluer de manière autonome dans l’espace 0 – 20 m et de pouvoir y intervenir. Pour compléter la formation, un stage sera proposé en collaboration avec une école de plongée ; l'objectif final étant de maîtriser les compétences vous permettant d'évoluer dans l'espace 0 – 40 m encadré par un Guide de Palanquée (au minimum)

La certification du niveau 2 (PA20 + PE 40) est effectuée en mer à la fin du stage par le biais d'un carnet de plongée et d'une carte de niveau.

Un enseignement théorique est également proposé sous forme :

  • de cours en salle (présence obligatoire pour la validation du niveau)
  • de documents en ligne
  • d'informations données pendant la pratique


Evaluation spécifique (pour tous étudiants) :

Pratique (fosse 10m)

1er semestre : APNEE

Contrôle pratique : 2 tests minimum, le meilleur test est pris en compte

  • Parcourir sous l'eau, 8x20m verticalement (fosse 10m) avec palmes, masque et tuba (matériel fournit par le SIUAPS):
    • le plus vite possible
    • avec une récupération libre entre chaque longueur
  • Note /20pt
    • Distance totale parcourue de manière réglementaire: 160m = 4pt /4
    • Présence active au cours: ≥ 10 = 4pt /4
    • Temps total (récupérations comprises) pour enchainer les 8 apnées /12pt
      • Meilleur Temps: 3min (G) et 3min30 (F) = 12pt /12
      • Temps moyen: 4min30 (G) et 5min (F) 6pt /12

2ème semestre : ASSISTANCE

Contrôle continu pratique + 1 test final consistant en la réalisation d'une assistance (1 rattrapage sera proposé en cas d'immersion impossible)

  • Evaluation comportementale portant sur plusieurs actions à maîtriser :
    • Contrôler le matériel de son équipier
    • Identifier un problème chez son équipier
    • Réagir au problème
    • Signaler l'état de la situation et sécuriser le plongeur en difficulté
  • Note :
    • Réalisation réglementaire et sécuritaire* d'une assistance = 4pt /4
    • Présence active au cours: ≥ 10 = 4pt /4
    • Qualité de l'assistance: Réaction-Evolution du binôme-Stabilisation /12pt

(*) Respect du code du sport, des procédures de décompression et de compensation

Théorique :

1er semestre: QCM de 20 questions (en commun avec l'activité "Apnée")
2ème semestre: QCM de 20 questions (spécifique scaphandre)