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Sports de plein-air

Kayak

Pour toutes et tous

Kayak

Les horaires en kayak

Modalités pédagogiques

Organisation
Cycle d'enseignement annuel ou semestriel.
Présence hebdomadaire régulière obligatoire (en pratique libre ou évaluée).
Cours d'1H30 par semaine.

Modalités spécifiques :
Attestation sur l’honneur de natation (25m).

Objectifs et contenus :

  • Pratiquer l’APS dans une perspective de production et /ou de performance.
  • Mettre son expérience au service du groupe et s’engager dans un fonctionnement de groupe.
  • Connaître et utiliser les manœuvres, enchaîner des actions en eau plate et en eau vive.
  • Connaître les règles de sécurité en mer et en rivière (participer à des randonnées).
  • Se propulser efficacement (transmettre des forces et créer des appuis)
  • Gérer le rapport risque/sécurité en mer et en eau vive.
  • Etre conscient de ses possibilités physiques. 

Evaluation spécifique (pour les étudiants concernés) :

Pratique :
Niveau de performance de maitrise de l’exécution sur :

  • un parcours chronométré de vitesse
  • un slalom (10 portes)
Théorique :
Voir avec l'enseignant