Sauvetage aquatique

Pour toutes et tous
Sauvetage aquatique

Modalités pédagogiques

Organisation
Cycle d'enseignement annuel
Présence hebdomadaire obligatoire
Cours d'1H30 par semaine

Modalités spécifiques :
Savoir nager en crawl (200m mini) et en brasse
Posséder son propre matériel de nage (palmes, masque et tuba); il est toutefois possible d'en emprunter jusqu'à la Toussaint
Toutes les informations relatives à la formation seront données lors des séances de la première semaine de cours (présence obligatoire)

Objectifs et contenus :
Les cours de "Sauvetage Aquatique" s'adressent en priorité aux étudiants souhaitant passer le BNSSA (brevet national de secourisme et de sauvetage aquatique)

En pratique, l'accent est mis sur le travail :

  • des nages sportives et plus particulièrement le crawl (avec et sans palmes)
  • du remorquage (avec et sans palmes)
  • de l'apnée et plus particulièrement de "la brasse sous-marine"
  • des prises dites de "dégagement"
  • des techniques permettant de sortir la victime de l'eau

Un enseignement théorique est également proposé sous forme :

  • 1er semestre : d'un cours en salle (en commun avec l'activité natation)
  • 2ème semestre : de 3 cours en salle (au début du S2)
  • de documents en ligne
  • d'informations données pendant la pratique

Evaluation spécifique (pour les étudiants concernés)

Pratique

1er semestre : 100m sauvetage (épreuve N°1) ou 250m PMT (épreuve N°2), au choix (cf. "Examen" ci-dessous)

Contrôle pratique : 2 tests minimum, le meilleur test est pris en compte

Note /20pts

  • Technique de remorquage (100m) ou Régularité d'allure (250m) /6pts
  • Participation active au cours /6pts
  • Temps du parcours /8pts
    • Meilleur Temps (8/8) = 1min31 (G) et 1min42 (F) pour le 100m et 3min13 (G) et 3min23 (F) pour le 250m
    • Temps moyen (≈4/8) = 2min40 (G) et 2min53 (F) pour le 100m et 4min20 (G) et 4min31.5 (F) pour le 250m

2ème semestre : Enchainement des 3 épreuves pratiques du BNSSA  (cf. "Examen" ci-dessous)

Contrôle pratique : 2 tests minimum, le meilleur test est pris en compte

Note /20pts

  • Enchainement des 3 épreuves /6pts
  • Participation active au cours /6pts
  • Temps des parcours /8pts
Théorique :

1er semestre: QCM de 20 questions (en commun avec l'activité "Natation")
2ème semestre: QCM de 40 questions (issu de l'examen du BNSSA)

 

Examen du BNSSA

4 épreuves

  1. Parcours de sauvetage, sans matériel (lunettes interdites) et sans reprise d'appui, de 100m en 2min 40s maxi
    • 25m nage libre en surface
    • 2x25m, avec 15m en immersion complète à chaque longueur
    • 25m remorquage
  2. Parcours de sauvetage, avec matériel (palmes, masque et tuba) et sans reprise d'appui, de 250m en 4min 20s maxi
    • Au signal, mise en place du matériel (dans ou hors de l'eau)
    • 200m PMT
    • 50m remorquage
  3. Action du sauveteur, sans matériel (lunettes interdites) et habillé d'un short et d'un tee shirt, sur une victime située entre 15m et 25m du bord et qui le saisit de face
    • Dégagement
    • Remorquage
    • Sortie de l'eau
    • Bilan vital
  4. QCM de 40 questions (30/40 mini)

Recyclage : vérification des acquis sur les épreuves 1 (3min maxi) et 3
Examens blancs : pour pouvoir vous présenter à un examen « officiel », vous devez au préalable avoir validé un des 2 examens « blancs » (théorie + pratique) organisés pendant les entrainements au 2ème semestre