Sauvetage aquatique (Préparation au BNSSA)

Pour les nageurs confirmés
Sauvetage aquatique

Modalités pédagogiques

Organisation
Cycle d'enseignement annuel
Présence hebdomadaire obligatoire
Cours d'1h30 par semaine

Modalités spécifiques :
Savoir nager en crawl (200m mini) et en brasse; un test sera réalisé lors de la première séance
Posséder son propre matériel de nage (palmes, masque et tuba); il est toutefois possible d'en emprunter jusqu'à la Toussaint
Toutes les informations relatives à la formation seront données lors des premières séances sur le bord du bassin ainsi que dans votre "espace siuaps" ("Docs BNSSA")

Objectifs et contenus :
Les cours de "Sauvetage Aquatique" s'adressent en priorité aux étudiants souhaitant passer le BNSSA (brevet national de secourisme et de sauvetage aquatique)

En pratique, l'accent est mis sur le travail :

  • des nages sportives; plus particulièrement du crawl et de la brasse
  • du remorquage (avec et sans palmes)
  • de l'apnée; plus particulièrement en "brasse sous-marine"
  • des prises dites de "dégagement"
  • des techniques permettant de sortir la victime de l'eau

Un enseignement théorique est également proposé sous forme :

  • 1er semestre : d'un cours en salle (en commun avec l'activité natation)
  • 2ème semestre : de 3 cours en salle (au début du S2)
  • de documents en ligne
  • d'informations données pendant la pratique

Evaluation spécifique (pour les étudiants concernés)

Pratique

1er semestre : 100m sauvetage (épreuve N°1) ou 250m PMT (épreuve N°2), au choix (cf. "Examen" ci-dessous)

Contrôle pratique : 2 tests minimum, le meilleur test est pris en compte

Note /20pt

  • Réalisation réglementaire* d'un parcours de remorquage "libre"(100m apnée-remorquage) ou d'un parcours de remorquage "équipé" (250m PMT) = 4pt /4
  • Présence active au cours: ≥ 10 = 4pt /4
  • Temps du parcours:
    • Meilleur Temps: 1min31 (G) et 1min42 (F) pour le 100m - 3min13 (G) et 3min23 (F) pour le 250m = 12pt /12
    • Temps moyen: 2min40 (G) et 2min53 (F) pour le 100m - 4min20 (G) et 4min31.5 (F) pour le 250m = 6pt /12

(*) Le règlement de l'examen du BNSSA fait office de règlement de l'épreuve

2ème semestre : Enchainement des 3 épreuves pratiques du BNSSA  (récupération mini entre les épreuves = 10min)

Contrôle pratique : 2 tests minimum, le meilleur test est pris en compte

Note /20pt

  • Epreuves 1 et 2 nagées de manière réglementaire* = 2pt /2
  • Validation de l'épreuve 3 "action sur noyé" (2pt)
  • Présence active au cours: ≥ 10 = 4pt /4
  • Temps des parcours /12pt

(*) Le règlement de l'examen du BNSSA fait office de règlement de l'épreuve

Théorique :

1er semestre: QCM de 20 questions (en commun avec l'activité "Natation")
2ème semestre: QCM de 40 questions (issu de l'examen du BNSSA)

 

Examen du BNSSA

4 épreuves

  1. Parcours de sauvetage, sans matériel (lunettes interdites) et sans reprise d'appui, de 100m en 2min 40s maxi
    • 25m nage libre en surface
    • 2x25m, avec 15m en immersion complète à chaque longueur
    • 25m remorquage
  2. Parcours de sauvetage, avec matériel (palmes, masque et tuba) et sans reprise d'appui, de 250m en 4min 20s maxi
    • Au signal, mise en place du matériel (dans ou hors de l'eau)
    • 200m PMT
    • 50m remorquage
  3. Action du sauveteur, sans matériel (lunettes interdites) et habillé d'un short et d'un tee shirt, sur une victime située entre 15m et 25m du bord et qui le saisit de face
    • Dégagement
    • Remorquage
    • Sortie de l'eau
    • Bilan vital
  4. QCM de 40 questions (30/40 mini)

Recyclage : vérification des acquis sur les épreuves 1 (3min maxi) et 3