Savate boxe française

Pour tou·te·s
Savate boxe française

Modalités pédagogiques

savate boxe française
 
Organisation
Cycle d'enseignement annuel ou semestriel.
Présence hebdomadaire régulière obligatoire (en pratique libre ou évaluée).
Cours d'1H30 par semaine.
 
Modalités spécifiques :
Tenue adaptée : chaussures spécifiques et coquille (garçons), protège-dents.
Les gants sont prêtés
Les protections complémentaires sont facultatives (protège-tibias…..).

 

Niveaux de pratique 

 

niveau 1 débutant: aucune expérience activité combat percussion
niveau 2 initié : Une année de pratique régulière dans une activité de percussion pieds/poings
niveau 3 confirmé: connaissances des moyens offensifs et défensifs spécifiques de la savate boxe française.
 
Objectifs et Contenus
Découvrir ou se perfectionner dans l'activité dans son contexte technico-tactique d'opposition
Découverte et adaptations des armes et des distances(pieds/poings) en fonction des cibles .
Assurer sa sécurité et celle des autres en restant dans la logique d'opposition
Acquérir les savoirs fondamentaux en jugement arbitrage.
Améliorer la ratio déclenchements/touches

Evaluation spécifique (pour les étudiants concernés) :

Pratique :
  • 3 reprises d’une minute trente avec une minute de récupération.
  • Reprise 1 : évaluation des savoirs technico tactiques en coopération
  • Reprise 2 : évaluation des capacités d’adaptation (reprise à thème)
  • Reprise 3 : évaluation de la performance (précision des touches, quantification des touches)
Théorique :
Epreuve écrite relative aux connaissances développées en cours (culture générale de la boxe, savoirs en jugement arbitrage, savoirs technico-tactiques…).