Animation Circuit Training

Un mélange de cardio et de renfo sur un grand circuit avec du matériel pour un cours intense et ludique !

Animation Circuit Training
25 avril et 30 mai
salle de gymnastique de la Harpe - Rue doyen denis leroy, 35000 rennes

A l'aide de gros ballons, de cordes, d'haltères et d'autres objets de torture, vous alternerez sur différents ateliers pour un renforcement général du corps et du système cardiovasculaire.

Dates proposées:
- Lundi 25 avril: de 17h à 18h, RDV salle de gymnastique de la Harpe (derrière le bâtiment des staps)
- Lundi 30 mai, de 17h à 18h, RDV salle de gymnastique de la Harpe (derrière le bâtiment des staps)

Les inscriptions c'est par ici! Elles auront lieu le vendredi de la semaine précédant l'animation.

Et pour plus d'activité physique dans le même genre, pourquoi ne pas alterner avec des cours de HIIT, proposés plus régulièrement?